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Dentro de los ejercicios que podemos realizar con los ojos contamos con diferentes tipos: Mejoran la lubricación del ojo reduciendo la sequedad ocular y los síntomas asociados, permitiendo también breves descansos cada vez que se cierran los ojos a las células fotorreceptoras de la retina. Mejoran la musculatura que se encarga de los movimientos oculares que intervienen en la lectura, escritura, conducción, etc… Su función es reducir el cansancio y mejorar la precisión así como la velocidad cuando se realizan este tipo de tareas. Para poder leer o realizar actividades en visión de cerca es necesario tener una buena acomodación y convergencia. La convergencia permite a los ojos trabajar al tiempo en cerca ya que es una función que consigue desplazar los ojos de una posición de alineamiento casi perfecto en visión de lejos a que se metan ligeramente hacia dentro en visión cercana.

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Terapia visual. Ejercicios de convergencia-1

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También soy el creador del Ejercicios ortopticos CuidaTuVista.

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